만세구정형외과 회전근개파열로 팔 들기가 힘들어졌다면 잘 살펴보세요

Q.

몇 달 전부터 어깨가 아픈데, 팔을 위로 들 때만 찌릿하고 내리면 괜찮아요. 그냥 근육통인 줄 알고 참고 있었는데 회전근개파열일 수도 있을까요?

A.

팔을 들어 올릴 때만 통증이 생기고 내리면 나아지는 패턴은 회전근개 손상에서 흔히 나타나는 특징 중 하나입니다.

근육통과 달리 회전근개파열은 힘줄 조직 자체가 손상된 상태이기 때문에, 단순 휴식만으로는 회복이 어려운 경우가 많습니다.

특히 통증이 수개월째 이어지고 있다면, 손상 범위가 조금씩 넓어지고 있을 가능성도 있기 때문에 초음파나 MRI 같은 영상 검사를 통해 힘줄 상태를 정확히 확인하는 것이 우선입니다.

만세구정형외과

어깨를 들어 올릴 때마다 묵직한 통증이 느껴지거나, 밤에 누운 자세에서 어깨가 욱신거려 잠을 설친 적이 있으신가요?

회전근개파열은 이처럼 일상 속 작은 불편함으로 시작되지만, 방치하면 어깨 기능 전반에 영향을 줄 수 있는 질환이기 때문에 주의해서 살펴볼 필요가 있습니다.

회전근개파열, 어깨 어디가 어떻게 손상된 걸까요?

만세구정형외과

회전근개란 어깨 관절을 안정적으로 잡아주는 네 개의 힘줄 구조이며, 이 힘줄들이 반복적인 자극이나 외부 충격으로 인해 일부 또는 전체가 끊어진 상태를 회전근개파열이라고 합니다.

처음에는 팔을 들 때만 살짝 불편한 정도로 시작되지만, 손상이 누적되면 팔을 아예 들지 못하거나 어깨 전반의 기능이 떨어지는 상황으로 이어질 수 있습니다.

힘줄이 손상되는 데는 어떤 과정이 있을까요?

만세구정형외과

가장 흔한 원인은 나이가 들면서 힘줄 자체의 탄력과 혈액 공급이 줄어드는 것입니다.

여기에 팔을 반복적으로 들어 올리는 동작이 더해지면 힘줄에 미세한 손상이 쌓이게 되며, 넘어지거나 무거운 물건을 갑자기 들다가 생기는 외부 충격도 파열의 직접적인 원인이 될 수 있습니다.

오랫동안 어깨를 과하게 사용해 왔거나 외상 이후 어깨 통증이 이어지고 있다면, 실제로 어떤 증상이 나타나는지 살펴보는 것이 중요합니다.

팔을 들 때마다 아프다면, 어떤 증상을 더 살펴보는 것이 좋을까요?

만세구정형외과

회전근개파열이 있으면 팔을 어깨 높이 이상으로 올릴 때 통증이 생기고, 특정 각도에서만 찌릿한 느낌이 드는 경우가 많습니다.

세수하거나 선반 위 물건을 꺼낼 때 불편함을 느끼신다는 분들도 적지 않으며, 특히 밤에 아픈 쪽으로 누웠을 때 어깨가 욱신거려 잠을 깨는 것도 대표적인 특징입니다.

팔에 힘이 빠지는 느낌이 동반된다면 손상 범위가 어느 정도인지 정확히 확인해보는 것이 필요합니다.