만세구정형외과 손가락이 딸깍 걸린다면 방아쇠수지증후군

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아침에 일어나 손가락을 펴는데 뻣뻣하거나,

손가락을 굽혔다 펼 때 “딸깍” 걸리는 느낌이 드신 적 있으신가요?

처음에는 단순 피로라고 생각하기 쉽지만 시간이 지날수록

손가락 움직임이 불편해지고 통증까지 동반된다면 방아쇠수지증후군을 생각해볼 수 있습니다.

손은 하루 종일 사용하는 부위인 만큼

작은 통증도 일상생활에 큰 불편함으로 이어질 수 있습니다.

오늘은 방아쇠수지증후군이 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지,

그리고 어떻게 치료하고 관리하는 것이 도움이 되는지 자세히 알려드리겠습니다.

손가락이 걸리는 이유, 방아쇠수지증후군이란?

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방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄이 지나가는 통로인 힘줄집(건초)에

염증과 부종이 생기면서 발생하는 질환입니다.

원래 손가락 힘줄은 부드럽게 움직여야 하지만

염증으로 인해 통로가 좁아지면 힘줄이 걸리게 되는데요.

이 과정에서 손가락을 굽혔다 펼 때 딸깍거리는 느낌이 생기거나

손가락이 완전히 펴지지 않는 현상이 나타날 수 있습니다.

이름 그대로 마치 총 방아쇠를 당기는 것처럼

손가락이 순간적으로 튕기며 움직인다고 해서 붙여진 이름입니다.

왜 생길까요? 손가락을 혹사시키는 생활습관

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방아쇠수지증후군은 손을 반복적으로 사용하는 습관과 밀접한 관련이 있습니다.

장시간 컴퓨터 키보드를 사용하거나 스마트폰을 오래 사용하는 경우, 손가락에 지속적인 부담이 쌓일 수 있습니다.

무거운 물건을 자주 들거나 손에 힘을 많이 주는 작업을 반복하면 손가락 힘줄에 미세 손상이 누적될 수 있습니다.

손을 많이 쓰는 생활이 계속될수록 힘줄 주변 조직이 붓고 염증이 발생할 가능성이 높아집니다.

방아쇠수지증후군은 단순 사용 문제뿐 아니라 대사질환이나 염증성 질환과 관련되는 경우도 있습니다.

대표적으로 당뇨병 환자에게 비교적 흔하게 나타나며,

류마티스 관절염이 있는 경우에도 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

이런 불편함이 있다면 확인해보세요

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방아쇠수지증후군은 특정 증상이 비교적 뚜렷하게 나타나는 편입니다.

다음과 같은 현상이 반복된다면 단순 피로로 넘기지 않는 것이 좋습니다.

▪️손가락을 펼 때 뻣뻣하고 통증이 느껴진다.

▪️아침에 손가락이 특히 잘 펴지지 않는다.

▪️손가락을 움직일 때 딸깍 걸리는 느낌이 난다.

▪️손가락이 굽혀진 상태에서 잘 펴지지 않는다.

▪️손바닥 관절 부위에 작은 혹이나 압통이 만져진다.

▪️물건을 잡을 때 손에 힘이 잘 들어가지 않는다.

초기에는 움직이면 풀리는 느낌이 들 수 있지만 시간이 지나면 통증과 움직임 제한이 더 심해질 수 있습니다.