향남읍야간진료정형외과 회전근개파열 원인 알아보기

Q.

몇 달째 어깨가 아픈데, 팔을 옆으로 들 때만 찌릿하고 그냥 있을 땐 괜찮거든요. 이게 회전근개파열일 수도 있을까요? 그냥 두면 나아지려나 싶기도 하고 걱정이 돼서요.

A.

특정 동작에서만 통증이 나타나는 경우, 회전근개 힘줄에 부분적인 손상이 생겼을 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

회전근개파열은 초기에 움직임에 따라 통증이 달라지는 특징이 있어, 쉬면 괜찮아지는 것 같아도 힘줄 손상 자체가 회복되는 것은 아닐 수 있습니다.

방치하면 부분 파열이 완전 파열로 진행되거나 어깨 관절 전반의 기능이 떨어질 수 있어, 초기에 정확한 검사를 받아보시는 것이 중요합니다.

초음파나 MRI 등을 통해 힘줄 상태를 확인한 뒤 적절한 방향을 찾아보시길 권해드립니다.

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팔을 머리 위로 들어 올릴 때마다

어깨에서 날카로운 통증이 느껴지신 적 있으신가요?

회전근개파열은 어깨 관절을 감싸는 힘줄이 손상되면서 생기는 상태로,

처음에는 가벼운 불편함으로 시작되지만 시간이 지날수록 일상생활 전반에 영향을 주는 경우가 많습니다.

특히 밤에 누웠을 때 어깨가 더 아프거나,

특정 방향으로 팔을 움직일 때만 통증이 생겨 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다.

오늘은 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다.

회전근개파열, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 잡아주는 네 개의 힘줄 묶음입니다.

이 힘줄 중 하나 이상이 찢어지거나 손상된 상태를 회전근개파열이라고 합니다.

부분적으로만 손상된 경우도 있고,

힘줄이 완전히 끊어진 경우도 있어 손상 정도에 따라 증상의 양상이 다르게 나타납니다.

처음에는 가볍게 느껴지더라도 손상이 누적되면 일상적인 동작 자체가 어려워질 수 있어,

어떤 상태인지 파악하는 것이 출발점입니다.

힘줄이 파열되는 데는 어떤 배경이 있을까요?

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가장 흔한 원인은 힘줄의 노화입니다.

나이가 들수록 힘줄 조직이 탄력을 잃고 약해지면서 작은 자극에도 손상되기 쉬운 상태가 됩니다.

여기에 팔을 반복적으로 들어 올리는 동작이 장기간 이어지면 힘줄에 미세한 손상이 누적됩니다.

낙상이나 충돌처럼 갑작스러운 외부 충격으로 급성 파열이 생기는 경우도 있으며,

어깨 주변 근육의 불균형이나 자세 문제가 힘줄에 가해지는 부하를 높이기도 합니다.

이러한 원인들이 실제로 어떤 불편함으로 이어지는지 살펴보겠습니다.

어떤 불편함이 나타날 때 파열을 떠올려야 할까요?

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가장 대표적인 불편함은 팔을 옆이나 앞으로 들어 올릴 때 어깨 바깥쪽에서 느껴지는 통증입니다.